Benefits of sleeping naked. ENG/ESP

Tuesday 28 October 2014

Ladies! Let's get naked.





ENG

Better sex.
 Sleeping skin with skin with your partner can help stimulate the release of the “love” hormone oxytocin. More sex - better orgasm. 

Be healthy. If you air out your lady parts will prevent you of infections.


Sleeping beauty. When you're naked, your skin gets a chance to really breath. Being too warm at night disrupts the release of growth hormone (the anti-aging hormone!!!)  Therefore, when your body temperature drops, growth hormone is released and works as good as any anti-aging cream.


No more diet. When you are too hot while you are sleeping you don’t get enough sleep, so you wake up with high cortisol levels, which is likely to increase your appetite and enhance the tendency to over-eat. Which would contribute increasing your belly fat.


Better sleep. It is important having a cooler environment around you which will help you to have happy flow of blood around your body.

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ES

Mejor sexo. Dormir piel con piel con su pareja puede ayudar a estimular la liberación de la hormona del "amor" la oxitocina. (Más sexo - mejores orgasmos)

No más dieta. Cuando pasamos demasiado calor mientras dormimos, no dormimos lo suficiente, y por ello nos despertamos con altos niveles de cortisol, lo cual normalmente aumenta nuestro apetito e incrementa la tendencia a comer en exceso. Lo que contribuiría el aumento de peso.


Mas saludable. Si el aireas tus partes femeninas impedirás mas las infecciones. 


Dormirás mejor. Es importante tener un ambiente más fresco a tu alrededor, este nos ayudará a tener un mejor flujo de sangre alrededor de su cuerpo. 


Bella Durmiente. Cuando estás desnuda, tu piel tiene la oportunidad de respirar de verdad. Demasiado calor por la noche altera la liberación de la hormona del crecimiento (la famosa hormona anti-envejecimiento !!!) Por lo tanto, cuando la temperatura corporal cae, se libera la hormona del crecimiento y funciona tan bien como cualquier crema anti-envejecimiento. 




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